木瓜的木瓜吃法都有哪些?我們都知道木瓜是一種比較有營養的水果 ,常吃的吃炖牛道好話對於身體健康是很有益處的 。但是法种木瓜的吃法很少有人知道,其實這種水果是水果很適合拿來烹飪的哦!如果你想了解更多
,排味就請看下麵的木瓜內容。 木瓜的吃炖牛道好吃法 點擊圖片進入下一頁 (1/2) 木瓜燉牛排 材料 木瓜1個
、牛排200克、法种蒜末
、水果辣椒少許 、排味蠔油、木瓜高湯、吃炖牛道好米酒適量。法种 做法 1、水果首先我們要把牛排處理一下,排味清水洗幹淨之後切成條狀,然後放入鹽、澱粉以及雞蛋來進行醃製,如果愛吃辣味的還可以放入少許的黑胡椒粉。醃製至少要四個小時,如果醃製的時間短,牛排就不容易入味。 2、木瓜切成條狀然後在油鍋裏麵簡單的過一下,這樣的木瓜吃起來外麵會比較酥脆
,口感更加豐富
。木瓜撈起來之後
,在鍋裏放入蒜末 、辣椒
、蠔油、高湯和少許米酒
、牛排,大火進行翻炒 ,不要炒太久,否則牛排就會很老。 3、等到牛排基本熟了之後放入木瓜,然後簡單的翻炒一分鍾就可以出鍋了。 功效:牛肉的營養非常豐富
,常吃牛肉有利於增強肌肉力量
。單吃牛肉可能會存在比較膩人的問題,口感也沒那麽好,搭配上木瓜,營養更加豐富
,而且味道也變得更好
。 木瓜橘子汁 材料 點擊圖片進入下一頁 (1/2) 木瓜1個
、桔子130g
、檸檬50g。 做法 先將木瓜削皮去籽,洗淨後切碎,搗爛取汁備用;再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合
,攪勻即成
。 功效:木瓜橘子汁的口味是酸酸甜甜的 ,不管是老人還是孩子都會很喜歡喝 。常喝可以達到助消化、緩解便秘的作用,還能給我們的皮膚帶來營養
,有美容肌膚的作用。 |