木瓜的木瓜吃法都有哪些
?我們都知道木瓜是一種比較有營養的水果,常吃的吃炖牛道好話對於身體健康是很有益處的 。但是法种木瓜的吃法很少有人知道,其實這種水果是水果很適合拿來烹飪的哦 !如果你想了解更多,排味就請看下麵的木瓜內容。 木瓜的吃炖牛道好吃法 點擊圖片進入下一頁 (1/2) 木瓜燉牛排 材料 木瓜1個、牛排200克、法种蒜末
、水果辣椒少許
、排味蠔油、木瓜高湯
、吃炖牛道好米酒適量。法种 做法 1、水果首先我們要把牛排處理一下,排味清水洗幹淨之後切成條狀,然後放入鹽、澱粉以及雞蛋來進行醃製,如果愛吃辣味的還可以放入少許的黑胡椒粉。醃製至少要四個小時
,如果醃製的時間短,牛排就不容易入味
。 2 、木瓜切成條狀然後在油鍋裏麵簡單的過一下,這樣的木瓜吃起來外麵會比較酥脆,口感更加豐富。木瓜撈起來之後,在鍋裏放入蒜末、辣椒、蠔油
、高湯和少許米酒、牛排 ,大火進行翻炒 ,不要炒太久,否則牛排就會很老。 3
、等到牛排基本熟了之後放入木瓜,然後簡單的翻炒一分鍾就可以出鍋了
。 功效
:牛肉的營養非常豐富,常吃牛肉有利於增強肌肉力量 。單吃牛肉可能會存在比較膩人的問題,口感也沒那麽好,搭配上木瓜 ,營養更加豐富
,而且味道也變得更好。 木瓜橘子汁 材料 點擊圖片進入下一頁 (1/2) 木瓜1個、桔子130g 、檸檬50g
。 做法 先將木瓜削皮去籽
,洗淨後切碎,搗爛取汁備用;再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合 ,攪勻即成。 功效:木瓜橘子汁的口味是酸酸甜甜的,不管是老人還是孩子都會很喜歡喝。常喝可以達到助消化、緩解便秘的作用,還能給我們的皮膚帶來營養
,有美容肌膚的作用 。 |