中超新軍武漢三鎮正式開啟冬訓 主帥佩德羅滿意隊員身材管理_訓練課_球員_首堂

2022 ，中超镇正我們從“新”見麵
。新军训主1月17日下午 ，武汉武漢三鎮隊結束休假，式开帅佩身材將士們陸續集結，启冬定心蓄力，德罗队正式進入新賽季的满意備戰時間。

上次見麵，管理還是中超镇正去年呢。2022在球場的新军训主第一堂訓練課，主教練、武汉球員們都聊了些什麽？式开帅佩身材又練了些什麽？

主教練佩德羅提前半個多小時就來到場地，與教練組碰頭，启冬為今年首堂訓練課做準備。德罗队同時，满意他自己也沒歇著，跑步 、踢球  ，提前熱身。

隨著球員們陸續抵達 ，更衣室
、球場上熱鬧了起來。新年初見 ，第一個動作不是擊掌就是擁抱 ，氣氛輕鬆。排隊主動上秤稱體重的互相“監督”調侃 ，紮堆聊天的則說著帶家裏人去哪度假玩耍，互相介紹著好吃好玩的新發現和假期見聞……歸隊首日，聊天說笑，熱鬧又開心。

時間到 ，訓練課開始，佩德羅說：“歡迎大家回來 ，這是新賽季的首堂訓練課，非常高興看到大家仍保持著良好的狀態 ，神采奕奕的開始新賽季的訓練。希望大家及時切換狀態，以飽滿的熱情認真地投入訓練。”佩德羅還笑著說 ，新年的初次見麵，自己對球員們假期裏的“身材管理”效果表示滿意。

慢跑、步伐
、協調性、動態拉伸、球性球感 、計時跑……首堂訓練課的內容看起來很是豐富 。教練組方麵透露
，本階段集訓的主要內容就是球員的身體恢複和適應性訓練 ，循序漸進的讓隊員們的狀態得到回升。

臘月裏的武漢，今天出了些許太陽，氣溫也有所回升。訓練場上球員們都一絲不苟地按照教練組的布置 ，逐項完成訓練計劃。據悉，其他球員也將在後麵時間裏陸續歸隊訓練。新年新氣象，2022 ，三鎮加油！

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