現在人的香浓生活好了 ,在吃的意式方麵變得非常的注意 。以前,番茄大家吃是做法為了填飽肚子 。而現在人們吃,香浓則是意式為了延長壽命。那麽,番茄如何利用“吃”來延壽呢
?還是做法得靠自己親手去實現。而現在,香浓小編就先來介紹一下關於香濃意式番茄醬的意式做法 。 1.將材料洗淨備用
,番茄切丁、做法洋蔥切丁、香浓雞胸肉剁碎、意式大蒜剁碎。番茄 2.1黃油融化後把蒜末放入鍋中爆香
,蒜末爆香後放入洋蔥丁爆香。 3.2將黃油放入加熱的鍋中 。 4.1把雞肉末放入煸炒5分鍾
。 5.2洋蔥丁爆香後稍微轉金黃色
。 6.然後加入番茄丁翻炒 。 7.番茄丁翻炒5分鍾後用鍋鏟在番茄丁表麵稍微輕壓一下。 8.把番茄汁給壓出來然後加入3湯匙番茄醬繼續翻炒。 9.大概3-4分鍾後就會出現比較多的水分 ,此時加入適量的鹽
、黑胡椒粉和羅勒也拌炒均勻後蓋上蓋子燜至水分收的80%就可以了。 看完上文關於香濃意式番茄醬做法的介紹,你還想吃泡麵嗎?對自己好點,多學習一些技能 ,照顧好自己
。這樣才能真正地享受美食
,享受人生。 |