國足近期將公布熱身對手 兩場訓練賽間隔5天模擬12強賽_進行

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：東方體育日報

在“上量”這件事情上 ，国足李鐵保持了自己的近期将公间隔一貫風格。

沙迦當地時間9月15日晚上 ，布热中國隊繼續前往沙迦俱樂部進行訓練
，身对手两赛董春雨、场训尹鴻博加上此前在中日之戰中受傷的练赛張琳芃缺席，留在酒店跟隨隊醫進行恢複 。天模

經過了為期三天的拟强放鬆調整之後，從12日開始，国足國足恢複正常訓練 ，近期将公间隔並且直接進入了一天兩練的布热節奏。雖然體能是身对手两赛最近一個階段的訓練重點，但是场训國足教練組並沒有安排單純的跑步，而是练赛通過結合有球的技戰術內容 ，提升訓練的天模節奏和強度，從而達到提升球員體能的目的。據悉，國足每天的訓練都會穿插高強度的分組對抗，並且安排有氧和無氧交叉的跑動訓練，以此來刺激隊員的心肺功能，提升對高溫高濕環境的適應能力。

此前的兩場十二強比賽中，麵對澳大利亞和日本隊員的快速逼搶  ，國足顯得有些不適，並且因此導致自身特點無從發揮 ，如何破解這樣的難題，也成為了國足能否在接下來的比賽中有所作為的關鍵，而這也正是而李鐵在訓練中一再強調“快”的主要原因  。據隊內人士介紹，近期的訓練當中，教練組安排的內容不但強度大
，而且各個環節之間的銜接也非常緊 ，通過提速的方式 ，讓隊員在訓練中保持實戰的感覺和節奏 。

按照計劃，中國隊將在當地時間16日晚將進行隊內分組對抗，不出意外的話，因為身體疲勞導致缺席了一堂訓練課的尹鴻博和董春雨也有望參加比賽 。此外，經過中國足協前方工作組的努力 
，國足方麵應該會在近期公布接下來的熱身賽對手 ，而按照教練組的要求，這場相對正式的熱身賽應該會安排在21或者22日進行，與國足內部的這場“對抗賽”之間相隔5天，這樣可以更好地模擬10月份的十二強賽賽程
，為接下來與越南和沙特隊的兩場比賽做好準備。

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