國足海口首訓時間超90分鍾 訓練量之大令國腳深感疲憊_中國隊_進行了_對媒體

3月4日下午
，国足感疲中國男足在海口進行了新一期集訓的海口首次室外合練。訓練全程持續了超過90分鍾，首训时间訓練量之大令國腳們切實感受到本期集訓的超分“魔鬼”氣息。

按照集訓通知要求，钟训中國隊於3月3日在海口市重新集中 ，练量令国備戰即將於本月下旬在西亞進行的脚深12強賽本隊最後兩輪比賽 。受疫情影響，国足感疲部分國腳被迫延後數日抵達海口。海口不過算上3日先行抵達的首训时间20名球員以及金敬道、高準翼等稍後到隊的超分球員 ，全隊至3月5日中午已有25名球員報到 。钟训

據了解，练量令国中國隊於3月4日下午進行了本期集訓的脚深首次室外訓練。與往期集訓不同 ，国足感疲本期集訓對媒體開放的時間安排在後半程。而5日上午中國足協通知各媒體，開放時間由先前確定的3月14日、15日、16日 ，改為11日、13日 、14日，調整的原因是中國隊將分別於3月9日 、12日 、15日進行熱身賽。

從具體安排來看，中國隊無論如何調整各項工作日程安排
，都會於9日對陣首個熱身對手長春亞泰隊前，在完全封閉的環境下訓練數日 。對此
，有隊內人士解釋說，“球隊本次出征
，無論如何都不能崩盤 ，所以這次要好好地、踏踏實實地、安靜地做好訓練 。”

值得注意的是，與上期上海集訓初期以“喚醒身體”等恢複性訓練內容為主不同，本期海口集訓首日
，教練組就將訓練量提升到一個較高水平線上 。4日下午的首練從下午4點半開始一直持續到晚6點多，也就是說訓練時間累計超過了90分鍾。在此期間 ，高強度的技術訓練 、小範圍分組對抗相繼進行，令國腳們深感疲憊 
。而類似高強度的訓練將出現在本期大部分訓練日當中 。

按照計劃，中國隊今天下午繼續進行訓練 。而隨著人員逐步到位，球隊也會適當安排大範圍的
、極具技術與戰術含量的分組對抗訓練
。

文/北京青年報記者 肖赧

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