朱辰傑:訓練累到講不出話 長期封閉精神比較疲勞_比賽www.ty42.com 日期:2021-09-16 07:31:00| 評論(已有302309條評論) 沙迦當地時間9月15日傍晚,朱辰中國隊繼續前往沙迦俱樂部訓練場進行訓練,杰训较疲中後衛朱辰傑接受了媒體的练累劳采訪,朱辰傑透露
,到讲在沙迦的不出闭精訓練強度很大,“訓練完經常講不出話”,话长他同時也表示,期封國外封閉訓練,神比精神上比較疲勞
,朱辰“身心都麵臨比較大的杰训较疲困難。” 在介紹近期球隊的练累劳訓練時 ,朱辰傑表示:“最近我們的到讲訓練
,強度比較高
,不出闭精有一天一練,话长也有一天兩練
,期封兩練上午在健身房訓練 ,晚上做一個高強度的循環體能
。有一個高強度的對抗。在這樣一個濕熱環境下,高強度對抗可以讓我們更好的備戰接下來的比賽,因為強度比較大
,訓練完經常講不出話,因為身體特別累
。晚上體能教練也會做一個統計,統計我們的疲勞指數,大家基本上也會填一個最高的指數。” 談到此次的海外封閉訓練比賽的模式,朱辰傑認為,身心確實都造成了比較大的困難
。“因為疫情的關係 ,我們無法在國內打比賽,基本上都是在國外進行長期集訓
,酒店和球場兩點一線,酒店基本都是待在房間裏,身心都麵臨很大的困難,封閉管理的環境,精神比較疲勞,我們會盡量克服困難,我們也會盡量做好調整
,備戰接下來的比賽。” 朱辰傑認為,相比40強賽
,12強賽節奏和強度都有提升
。“12強賽節奏更快,整體強度更大
,我們和日本的比賽,我感覺跟對手有一定的差距,接下來希望用更刻苦的訓練,去應對好接下來的比賽。” 對於隊內的氛圍
,朱辰傑表示:“球隊整體的氛圍都很好
,場上場下都有很多的交流,李指導帶領大家,無論團結還是執行力都非常好,球隊在往好的方向去走。” 業餘時間,朱辰傑透露,自己喜歡在房間看電視劇
,“偶爾喝喝茶 ,也會跟大家在放鬆聊聊天
。” 談到自己的性格
,小朱表示
,自己並不是一個沉默的人。“要看場合,有時候大家都在交流的時候,我話也挺多的
,願意交流。場下都是我是尊敬老大哥 ,場上該喊喊,沒啥問題
。”(搜狐體育 裴力) 免責聲明:文中圖片、文字引用至網絡,版權歸原作者所有
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