從零開始的从零小白學球生活——足球基本規則篇（足球守門員能跑多遠）_世界杯 ( 球員,世界杯 )

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你，是球生球基一名純度100%Lv0足球小白，最近好幾晚黃金檔時間 ，活足在宿舍的则篇足球你總是被對麵宿舍樓殺傷力十足的聲浪襲擊 。

 “對麵到底在嚎什麽啊？？ ？”

你打開世界杯想要找尋謎底，但是员能远三分鍾後，你發現你收獲的跑多是滿頭問號。解說激昂的从零語調解救不了你被專業術語塞痛的腦子，球迷豐富的开始反應改善不了你完全狀況外的問題
。

你選擇打不過就加入，誓要在世界杯期間連夜開卷學 ，球生球基直接彎道超車對麵宿舍樓各位球迷 。活足

01 認識球場

     你想到的第一個問題是
：世界杯要踢球，在哪踢？

     聰明如你，答案當然是在球場 ，不過 ，你真的認識球場嗎？

球場示意圖

目光集中到球場中心點
，這裏是中圈。中圈是開球的地方 。開球時，非開球方球員需站至圈外。

移動目光來到罰球區/大禁區，這裏內部有點球點，用於罰點球時擺球
。接下來是球門區/小禁區，這裏是門將開門球時球的擺放位置。大禁區上部有一道禁區弧 
，形成一個弧頂區域 ，罰點球時其餘球員需站至大禁區及禁區弧外 。

     最後
 ，目光散至四角 ，這裏有角球弧形成角球區 。開角球時需在該範圍內。這裏立有角球旗，提醒邊界範圍。

無辜受傷的角球旗

02 球員規則

     你腦內的球場已經預備好，接下來球員入場。要放多少個球員入場呢？

中國女足場上11名隊員合照

     正常情況下 ，場上的球員一般是11+11=22人
，角色包括前鋒、中場 、後衛和門將。不過足球可是一項危險運動 ，球員不免受傷 ，下場和替補情況時有發生。此外還有球員犯規被罰紅牌下場，球員的數量就使你迷惑。

     咳咳 ，拿好課本 ，來看比賽規則怎麽解釋：一場比賽應有兩隊參加 ，每隊上場隊員不得多於11名
，其中必須有一名守門員 
。如果任何一隊少於7人則比賽不能開始。在世界杯的比賽中，每場比賽最多可以使用3名替補隊員，替補隊員名單必須在比賽開始前交給裁判員。替補隊員隻能在比賽停止時從中線處進場，當替補隊員進入比賽場地 ，即完成了替補程序。從那時起 ，替補隊員成為場上隊員，而被替補隊員終止為場下隊員 ，被替補下場的隊員不得再次參加該場比賽。

     因此 ，球隊往往會有多於11位的球員滿足替補需要並發展新的人才 。而場上至多會有22名球員
，至少有14位球員。

葡萄牙國家足球隊場下合照

03 關於傳球

GOAL

你已經準備好一切 ，開踢！得分的方式就是進球
，這很簡單。但是等等，這裏有球員犯規了 ！這一下觸及你的盲區部分，腦內世界杯直接宕機。為了補救 ，你決定親自出馬代入球員沉浸式學習
。

     如果你是個暴力的球員，日常對你的對手重拳出擊吐他唾沫 ，或者你故意手球，那麽你很可能被罰 ，對手將在在犯規發生地點踢直接任意球。直接任意球就是可以由踢球發球者直接踢入門中的任意球
。

     此外
，你和你的隊友可能會遇到間接任意球。這種罰球同時針對守門員和其他隊員 ，犯規用手或拖延的守門員和其他犯規隊員會被判間接任意球
。間接任意球是在足球比賽中，因某些原因（如對方越位）中斷後恢複比賽的一種方式
 。與直接任意球不同之處在於，發球方如果直接將球踢入對方球門不能算作得分，而是判球出底線，由對方發球門球。

     而如果你是一個不愛循規蹈矩 ，熱愛抗議，道德不佳的球員 ，那麽黃牌將是你不可避免的命運。例如 ，犯有非體育道德行為
、表示異議、持續違反規則、延誤比賽甚至當場離開比賽場地都會吃到黃牌警告 。

     假如你獲得紅牌 ，則意味著你已經嚴重犯規需要馬上下場了 。嚴重的暴力行為、犯規破壞對方得分或累計兩張黃牌（沒錯！黃+黃=紅），都會被判紅牌出場
，被罰令出場的隊員必須立即離開比賽場地附近和技術區域內 。

PS：紅牌的處罰是當場進行，黃牌的處罰是可以到下一場直接累積的，也就是第一場累積到了黃牌，第二場比賽又吃到一張，雖然不會直接下場 ，但是自己的下一場比賽會被判球監，不得上賽，甚至可能會出現這屆世界杯吃到了 ，下屆世界杯再處罰的事情哦。

GOAL

     恭喜你 ，成功看完了本期基本規則篇 ，成功升級到LV1 ！至此，你的小白學習之旅就要告一段落了
，下期再見！（禁止逃課缺勤哦 ！）

     足球，億萬人的熱愛 。球迷朋友們有一句話“你不看足球，所以你不會懂”  。但是，這不是劃出小白和球迷的隔閡，這是他們的赤忱  ，正因為他們看過，所以他們希望更多人也懂，希望更多人明白足球不是隻有熱血澎湃 ，也有感人至深 。認識足球了解球賽，什麽時候都不算晚
，小白也要給自己一個機會去領略足球的魅力 。

     馬上又到深夜黃金檔球賽時間了，各位LV1小白抓緊實踐與理論相結合，打開電腦正式進入綠茵世界吧。

圖源網絡（侵刪）

供稿 | 龔澳

排版 | 李夢成

責編 | 張傳興 王舒婷

審核 | 金雲鶴 馬青超

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