痛風患者在治療的有痛過程中還要控製自己的飲食 ,無論是人吃任何疾病,如果不注意飲食都會使病情加重,什食俗話說,物最民以食為天,有痛人體所需要的人吃各種營養都是在食物中汲取出來的,所以對食物的什食要求越嚴格
,對自己的物最身體也就越好,患有痛風的有痛患者
,平時應該多吃一些水分含量比較高的人吃食物,下麵一起來了解吧。什食 點擊圖片進入下一頁 (1/2) 1 、每天多吃含有水分較多的有痛食物 水分多的食物主要是水果,含水分以及礦物質元素豐富
,人吃具有降低體內尿酸的什食效果
,提高尿酸排放 ,因此痛風病人可以多吃水果。 2
、多吃清淡食物 清淡食物不引起神經係統興奮 ,不影響到痛風病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛風病人平時作為菜肴的主食食物。 點擊圖片進入下一頁 (1/2) 3、細糧食物為主 粗糧細糧痛風病人都可以當做是主食,考慮到老年人的消化係統下降的問題
,老年痛風人群吃主食應當以細糧食物為主
,少吃粗糧食物
。 5、酸性食物中所含的一種物質,可促進尿酸生成加速尿酸排泄 ,如 ,海帶、紫菜 、芹菜、苦瓜、黃瓜
、蘋果、西紅柿等。 6、急性發作期患者可選擇一些,嘌呤含量少的食物,如,黃瓜、西紅柿
、麵包
、蛋清 、牛奶等,避免痛風發作
,造成一定的困擾
。 點擊圖片進入下一頁 (1/2) 7
、多吃堿性食品:麵麵食放堿的粥類,因含堿性物質可促進尿酸排泄,保護腎髒
,倡導食用。尤其如
,蔬菜 、馬鈴薯 、水果(青梅
、檸檬)等
,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品
,對痛風患者更有利
。 8、宜吃補腎食物:腎主排泄,想要尿酸盡快排泄出去
,就得依仗腎功能。腎好,自然排泄就好
,平時可以多吃一些固腎的食物如熟地、山茱萸
、山藥
、澤瀉、丹皮 、茯苓能起到滋陰補腎的功效。 |