女足名將朱鈺：門將隻有首發才能成長 撲點球靠本能和思考_布魯諾_訓練_亞洲杯

文章來源：東方體育日報

處於當打之年的女足朱鈺，在過去半年迎來了職業生涯的名将门最高峰 。作為門將 ，朱钰她先是才能成长幫助武漢女足在女超聯賽衛冕，隨後又在女足亞洲杯上鎮守國門，扑点並在半決賽、球靠決賽中有著令人印象深刻的和思表現 。

朱鈺在門線上做出的女足一次次成功撲救，成為中國女足完成驚天逆轉的名将门先決條件
。自從2017年被布魯諾選入中國女足國家隊以來 ，朱钰朱鈺一直是才能成长國家隊的常客 ，但始終與首發無緣 
。扑点水慶霞的球靠信任，是和思朱鈺等待了許久的機會。她也用實際行動證明了 ，女足自己就是中國女足的新門神。

本周一，國門朱鈺在新賽季正式加盟上海女足。這是朱鈺職業生涯中的第三站，在天津女足解散後 ，她加盟武漢女足，以主力門將的身份幫助球隊獲得聯賽兩連冠 。

新賽季，朱鈺將身披12號球衣征戰女超聯賽
。與此同時，上海女足還迎來了三名新援：肖梓彤從長春女足轉會而來 ，其上賽季在廣西女足獲得了女乙聯賽冠軍並成功衝甲；王妍雯則是從北京女足租借而來 ，是一名國腳級別的前鋒，在本屆亞洲杯上屢獲替補機會；以及球隊新增一名來自巴西的外援娜塔莉亞 。

看得出 ，上海女足重點補強的地方在中後場 。朱鈺和肖梓彤都是門將
，一個25歲，一個20歲。加上老將趙麗娜，上海女足在門將位置人員齊整，形成老、中、青三代。外援娜塔莉亞是一名後衛，如今26歲，正值當打之年。

新賽季的女足錦標賽即將開打，預計國腳們將很快前往昆明 ，與正在備戰的上海女足會合。朱鈺等四位新援的加入，顯著提升了上海女足中後場的綜合實力 ，這有助於球隊在各條戰線上取得不錯的成績。

“媽媽覺得守門不累”

1997年，朱鈺出生於遼寧本溪，今年25歲
。15年前  ，朱鈺因身體條件出色被足球教練看中，隨後開始了足球啟蒙訓練 。

“好玩有趣”是朱鈺對於足球的第一印象：“小時候不太懂，對於足球的理解很簡單 ，就是幾個人追著球跑嘛，看著挺有意思的。”朱鈺從小就比較好動
，對於體育有著本能的好感 ，雖然在訓練中覺得累，卻未曾言棄 ，足球帶來的樂趣大於身體的疲倦。

最初的四年裏，朱鈺在教練的安排下踢後衛
 ，因為一次意外走上了門將的道路
 。在朱鈺代表本溪市參加省運會期間 ，球隊主力門將意外受傷，且沒有替補門將可以使用。情急之下，教練看了看幾名後衛，身高最高的朱鈺臨危受命，成為了門將。

第一次擔任門將
，朱鈺的表現相當不錯。撲救與跑位全憑本能 ，看上去有模有樣的。她的身高是優勢 ，臂展也是優勢，這兩點在青年隊的比賽中很有威懾力 。於是 ，省運會結束後，教練找到朱鈺的母親，探討改踢門將的可能性。

以孩童的視角來看 ，當門將太無聊了，“我不喜歡守門，本質還是喜歡去踢  。”朱鈺說，“但我媽媽覺得門將好啊 ，每天就站在球門裏 ，不累啊。”母親做了主
，教練開始兩手抓
，一邊繼續讓朱鈺踢後衛 ，一邊進行著門將訓練
。

事實證明，朱鈺確實是當門將的好苗子。她很快就被省隊選中，代表遼寧青年女足參加全運會 ，並獲得了青年組銅牌。成年後，朱鈺順利成為了職業運動員  ，先後在天津女足 、武漢女足效力。朱鈺的母親雖然不懂足球 ，但確實用一雙慧眼成就了女兒的足球生涯。此後的日子裏
，朱鈺和其他足球運動員一樣 ，和家人聚少離多。在天津女足期間 ，朱鈺每年冬天都會在南方集訓 ，過年不回家成為常態
 。轉會至武漢女足後，隻要有三天以上的假期，朱鈺就會回家陪陪父母。

即使如此 ，一年呆在家的日子不會超過15天
。“我爸媽都不太懂球，所以足球上的事不會聊很多 。但是我的每場比賽他們都看 。”用母親的話說 ，看比賽也不是為了看足球 ，就是為了看女兒。

“必須讓隊友感知到我”

從青年隊來到成年隊，訓練強度的提高讓朱鈺很不適應。“職業隊的訓練有著很強的計劃性，而且很多訓練是限時完成的 ，比如考慮到足球比賽最多是120分鍾，所以體能訓練必須在兩小時以內完成 。“無論是訓練量還是訓練強度，都是青年隊無法比擬的。

令朱鈺驚訝的是，2016年11月11日，在中國足球協會公布的女足集訓名單中 ，第一次有了她的名字。“我覺得自己去年沒什麽表現 ，所以收到集訓的消息後感覺很突然。”

談及召朱鈺進入國家隊，法國人布魯諾是這麽回答的：“朱鈺如果上場的話
，大家肯定會有新的發現。古人雲：‘千裏馬常有，而伯樂不常有。’像朱鈺這樣的隊員，是不斷尋找才找到的，能找到非常不容易
。”看得出 
，布魯諾對於她的評價相當的高 。把朱鈺召入國家隊，布魯諾相信她能獲得更大的提高 。有朝一日，她會為中國女足做出貢獻
。

布魯諾是一個性格和藹的老教練
。在朱鈺的記憶裏 ，大家很喜歡叫他“爺爺”，布魯諾對此欣然接受。那段集訓是在十分愉快的氣氛下進行的，布魯諾很喜歡在訓練中開玩笑，用風趣的語言活躍氣氛。

對朱鈺而言，從職業隊到國家隊，更多的變化是在心理層麵發生的
。大部分人喜歡足球 ，都會聚焦在進球的快感與贏球的快樂中 。但對於門將而言，足球是一項枯燥的運動 ，是需要一次次跌倒後迅速爬起的運動 ，是絕不能犯錯 、萬無一失的運動。在國家隊的訓練中，朱鈺慢慢理解了門將的價值 。

“當門將很累 ，不是站在後防無所事事的。即使人們不關注你 ，即使鏡頭會忽略你，但你的聲音要是全場最響的，必須讓隊友感知到你，你要時刻準備好成為球隊的依靠。”朱鈺漸漸習慣了一個人孤零零地呆在球門旁，但她的注意力始終在足球上，習慣了在90分鍾內高度集中 
。“我覺得門將是最考驗心理、最需要責任心的
。作為最後一道防線 ，你必須對結果負責。”

“我撲點球靠本能和思考 ，門將隻有首發才能成長”

2016年至今 ，朱鈺一直是國家隊的常客 ，但很少有上場表現的機會 。朱鈺毫不掩飾對於首發的渴望：“比賽和訓練是有差別的
，所以門將隻有首發才能有進一步的成長 。”雖然她在天津女足和武漢女足都是首發門將 ，但這四年來，她一直期待著在國家隊比賽中首發
。水慶霞執掌教鞭後
，選擇給予朱鈺信任。去年的陝西全運會和今年的女足亞洲杯，朱鈺坐穩了首發位置。“比賽之前 ，沒人知道首發名單 。水導也沒有跟我聊過首發的事，直到我在更衣室裏看到了名單。”回想第一次擔任首發，朱鈺很冷靜，“比賽前隻有一個想法
，也是訓練中教練們一直灌輸給我的想法 ：拿出平時訓練的水平，僅此而已 。”

半決賽的點球大戰 ，朱鈺迎來了屬於自己的高光時刻。在此之前，張馨與王珊珊合力完成了逆境中的反擊，覆滅了日本隊想要在120分鍾內取勝的希望，同時這也是對日本隊員精神上的一種打擊。以此為鋪墊，中國女足在點球大戰中占據了精神上的優勢 。朱鈺成功撲出日本隊長主罰的第一個點球 ，電視轉播畫麵持續記錄著她的眼神，目光如炬 。朱鈺回憶道 ：“當時也沒有想別的 ，就是一下子感覺很長氣勢
，感覺我們能贏 。”

朱鈺十分清楚地記得點球大戰的全程 ：“第一個球全憑本能 ，想也沒想就往右邊撲了。第二、第三個球我想換一下，撲左邊 ，但是都猜錯了 。第四個是我最猶豫的 ，思考再三還是選擇了左邊，依然錯了。”連續猜錯方向，並沒有讓朱鈺丟失冷靜，她發現對手都會保守地選擇用內腳背推射球門右側，於是在最後一輪果斷撲向右側，奠定了勝局 。

決賽中，朱鈺繼續著精彩的發揮
，屢屢做出高難度救球 。補時階段 ，韓國女足獲得近在咫尺的射門機會 ，被朱鈺用身體擋了出去 。這次撲救的價值 ，與進球無異。“當時因為距離太近，作為守門員，我下意識地撲救。”朱鈺將這一球的功勞讓給了隊友王曉雪，“我的撲救沒什麽 ，關鍵是王曉雪擋住了第二下 。因為我當時已經摔倒了 ，不可能再撲到補射了 。”

對於這些關鍵撲救，朱鈺的話語中並沒有顯露過多自豪與驕傲 ，始終保持著冷靜的陳述 。在她的視角中，成功的撲救是門將應該具備的責任與擔當 ，是她必須要完成的事。回憶比賽時 ，朱鈺說的最多的一句話是：“我沒想那麽多。”她用百分之百的專注，證明了布魯諾的眼光和水慶霞的信任。她也證明了一個優秀門將應該有的價值  ：“你們的背後 ，有我在  。”

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