女足名將朱鈺 ：門將隻有首發才能成長 撲點球靠本能和思考_布魯諾_訓練_亞洲杯

文章來源：東方體育日報

處於當打之年的女足朱鈺
，在過去半年迎來了職業生涯的名将门最高峰。作為門將，朱钰她先是才能成长幫助武漢女足在女超聯賽衛冕，隨後又在女足亞洲杯上鎮守國門 ，扑点並在半決賽、球靠決賽中有著令人印象深刻的和思表現。

朱鈺在門線上做出的女足一次次成功撲救，成為中國女足完成驚天逆轉的名将门先決條件 。自從2017年被布魯諾選入中國女足國家隊以來，朱钰朱鈺一直是才能成长國家隊的常客，但始終與首發無緣。扑点水慶霞的球靠信任，是和思朱鈺等待了許久的機會。她也用實際行動證明了，女足自己就是中國女足的新門神。

本周一，國門朱鈺在新賽季正式加盟上海女足。這是朱鈺職業生涯中的第三站  ，在天津女足解散後，她加盟武漢女足  ，以主力門將的身份幫助球隊獲得聯賽兩連冠。

新賽季
 ，朱鈺將身披12號球衣征戰女超聯賽
。與此同時，上海女足還迎來了三名新援：肖梓彤從長春女足轉會而來，其上賽季在廣西女足獲得了女乙聯賽冠軍並成功衝甲；王妍雯則是從北京女足租借而來 ，是一名國腳級別的前鋒，在本屆亞洲杯上屢獲替補機會；以及球隊新增一名來自巴西的外援娜塔莉亞。

看得出，上海女足重點補強的地方在中後場
。朱鈺和肖梓彤都是門將 ，一個25歲
，一個20歲。加上老將趙麗娜，上海女足在門將位置人員齊整，形成老
、中 、青三代  。外援娜塔莉亞是一名後衛，如今26歲，正值當打之年。

新賽季的女足錦標賽即將開打，預計國腳們將很快前往昆明
 ，與正在備戰的上海女足會合。朱鈺等四位新援的加入，顯著提升了上海女足中後場的綜合實力，這有助於球隊在各條戰線上取得不錯的成績 。

“媽媽覺得守門不累”

1997年，朱鈺出生於遼寧本溪，今年25歲。15年前，朱鈺因身體條件出色被足球教練看中 ，隨後開始了足球啟蒙訓練。

“好玩有趣”是朱鈺對於足球的第一印象 ：“小時候不太懂，對於足球的理解很簡單 ，就是幾個人追著球跑嘛 ，看著挺有意思的
 。”朱鈺從小就比較好動 ，對於體育有著本能的好感，雖然在訓練中覺得累 ，卻未曾言棄 ，足球帶來的樂趣大於身體的疲倦 。

最初的四年裏 ，朱鈺在教練的安排下踢後衛，因為一次意外走上了門將的道路。在朱鈺代表本溪市參加省運會期間 ，球隊主力門將意外受傷 ，且沒有替補門將可以使用。情急之下，教練看了看幾名後衛 ，身高最高的朱鈺臨危受命，成為了門將。

第一次擔任門將，朱鈺的表現相當不錯。撲救與跑位全憑本能 ，看上去有模有樣的
。她的身高是優勢
，臂展也是優勢 ，這兩點在青年隊的比賽中很有威懾力。於是 ，省運會結束後
，教練找到朱鈺的母親，探討改踢門將的可能性。

以孩童的視角來看  ，當門將太無聊了
 ，“我不喜歡守門
，本質還是喜歡去踢 。”朱鈺說，“但我媽媽覺得門將好啊
，每天就站在球門裏 ，不累啊。”母親做了主，教練開始兩手抓 ，一邊繼續讓朱鈺踢後衛
，一邊進行著門將訓練。

事實證明 ，朱鈺確實是當門將的好苗子。她很快就被省隊選中，代表遼寧青年女足參加全運會  ，並獲得了青年組銅牌
。成年後
，朱鈺順利成為了職業運動員，先後在天津女足、武漢女足效力
。朱鈺的母親雖然不懂足球，但確實用一雙慧眼成就了女兒的足球生涯
 。此後的日子裏，朱鈺和其他足球運動員一樣，和家人聚少離多 。在天津女足期間
，朱鈺每年冬天都會在南方集訓，過年不回家成為常態。轉會至武漢女足後，隻要有三天以上的假期 ，朱鈺就會回家陪陪父母。

即使如此 ，一年呆在家的日子不會超過15天 。“我爸媽都不太懂球
，所以足球上的事不會聊很多 。但是我的每場比賽他們都看。”用母親的話說，看比賽也不是為了看足球，就是為了看女兒 。

“必須讓隊友感知到我”

從青年隊來到成年隊 ，訓練強度的提高讓朱鈺很不適應 。“職業隊的訓練有著很強的計劃性，而且很多訓練是限時完成的，比如考慮到足球比賽最多是120分鍾，所以體能訓練必須在兩小時以內完成。“無論是訓練量還是訓練強度，都是青年隊無法比擬的。

令朱鈺驚訝的是
，2016年11月11日 ，在中國足球協會公布的女足集訓名單中  ，第一次有了她的名字 。“我覺得自己去年沒什麽表現，所以收到集訓的消息後感覺很突然
。”

談及召朱鈺進入國家隊，法國人布魯諾是這麽回答的 ：“朱鈺如果上場的話，大家肯定會有新的發現 。古人雲：‘千裏馬常有，而伯樂不常有。’像朱鈺這樣的隊員 ，是不斷尋找才找到的，能找到非常不容易。”看得出
，布魯諾對於她的評價相當的高 。把朱鈺召入國家隊，布魯諾相信她能獲得更大的提高 。有朝一日 ，她會為中國女足做出貢獻
。

布魯諾是一個性格和藹的老教練。在朱鈺的記憶裏 ，大家很喜歡叫他“爺爺”，布魯諾對此欣然接受 。那段集訓是在十分愉快的氣氛下進行的
，布魯諾很喜歡在訓練中開玩笑，用風趣的語言活躍氣氛。

對朱鈺而言 ，從職業隊到國家隊，更多的變化是在心理層麵發生的 。大部分人喜歡足球
，都會聚焦在進球的快感與贏球的快樂中。但對於門將而言，足球是一項枯燥的運動 ，是需要一次次跌倒後迅速爬起的運動 ，是絕不能犯錯、萬無一失的運動 。在國家隊的訓練中，朱鈺慢慢理解了門將的價值 。

“當門將很累 ，不是站在後防無所事事的。即使人們不關注你
，即使鏡頭會忽略你，但你的聲音要是全場最響的  ，必須讓隊友感知到你，你要時刻準備好成為球隊的依靠。”朱鈺漸漸習慣了一個人孤零零地呆在球門旁
，但她的注意力始終在足球上 ，習慣了在90分鍾內高度集中。“我覺得門將是最考驗心理 、最需要責任心的。作為最後一道防線 ，你必須對結果負責。”

“我撲點球靠本能和思考
，門將隻有首發才能成長”

2016年至今，朱鈺一直是國家隊的常客 ，但很少有上場表現的機會
。朱鈺毫不掩飾對於首發的渴望 ：“比賽和訓練是有差別的 ，所以門將隻有首發才能有進一步的成長。”雖然她在天津女足和武漢女足都是首發門將，但這四年來 ，她一直期待著在國家隊比賽中首發。水慶霞執掌教鞭後，選擇給予朱鈺信任 。去年的陝西全運會和今年的女足亞洲杯，朱鈺坐穩了首發位置。“比賽之前，沒人知道首發名單。水導也沒有跟我聊過首發的事，直到我在更衣室裏看到了名單。”回想第一次擔任首發 ，朱鈺很冷靜，“比賽前隻有一個想法 ，也是訓練中教練們一直灌輸給我的想法：拿出平時訓練的水平，僅此而已 。”

半決賽的點球大戰，朱鈺迎來了屬於自己的高光時刻
。在此之前，張馨與王珊珊合力完成了逆境中的反擊 ，覆滅了日本隊想要在120分鍾內取勝的希望
，同時這也是對日本隊員精神上的一種打擊。以此為鋪墊，中國女足在點球大戰中占據了精神上的優勢 。朱鈺成功撲出日本隊長主罰的第一個點球 ，電視轉播畫麵持續記錄著她的眼神 ，目光如炬 。朱鈺回憶道 ：“當時也沒有想別的 ，就是一下子感覺很長氣勢，感覺我們能贏 。”

朱鈺十分清楚地記得點球大戰的全程
：“第一個球全憑本能，想也沒想就往右邊撲了。第二、第三個球我想換一下，撲左邊 ，但是都猜錯了。第四個是我最猶豫的，思考再三還是選擇了左邊 ，依然錯了。”連續猜錯方向，並沒有讓朱鈺丟失冷靜
，她發現對手都會保守地選擇用內腳背推射球門右側，於是在最後一輪果斷撲向右側，奠定了勝局。

決賽中，朱鈺繼續著精彩的發揮
，屢屢做出高難度救球。補時階段，韓國女足獲得近在咫尺的射門機會 ，被朱鈺用身體擋了出去 。這次撲救的價值，與進球無異
。“當時因為距離太近
，作為守門員，我下意識地撲救。”朱鈺將這一球的功勞讓給了隊友王曉雪 ，“我的撲救沒什麽 ，關鍵是王曉雪擋住了第二下 。因為我當時已經摔倒了，不可能再撲到補射了 。”

對於這些關鍵撲救，朱鈺的話語中並沒有顯露過多自豪與驕傲  ，始終保持著冷靜的陳述。在她的視角中，成功的撲救是門將應該具備的責任與擔當，是她必須要完成的事
。回憶比賽時 ，朱鈺說的最多的一句話是：“我沒想那麽多。”她用百分之百的專注，證明了布魯諾的眼光和水慶霞的信任 。她也證明了一個優秀門將應該有的價值：“你們的背後，有我在  。”

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