桑葚又被稱作桑仁 ,孕妇是吃桑長在大山上的一種水果,這種果樹一般都是孕妇在清明節的時候結果的 ,五一的吃桑時候果子就成熟了
,桑葚吃起來口感非常甜,孕妇它的吃桑外形就像是縮小版的葡萄,它的孕妇營養價值比較高 ,但是吃桑在生活中也有一些人群是不能吃桑葚的
,例如孕婦
,孕妇那麽為什麽孕婦不能吃桑葚呢 ? 點擊圖片進入下一頁 (1/2) 桑葚子,吃桑為桑科植物桑的孕妇幹燥果穗。成熟的吃桑桑葚子油潤 ,酸甜適口,孕妇以個大、吃桑肉厚 、孕妇色紫紅、糖分足者為佳。每年4-6月果實成熟時采收
,洗淨
,去雜質,曬幹或略蒸後曬幹食用
。 桑葚子的功效與作用 1
、健脾胃助消化 桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質
,能促進脂肪、蛋白質及澱粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用於治療因消化不良而導致的腹瀉
。 2、烏發美容 桑葚中除含有大量人體所需要營養物質外 ,還含有烏發素 ,能使頭發變得黑而亮澤,故可用來美容。 點擊圖片進入下一頁 (1/2) 3、預防血管硬化 桑葚中含有鞣酸
、蘋果酸、維生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要為亞油酸
、油酸、軟脂酸、硬脂酸、亞麻酸等。此外 ,桑葚中含有豐富的白黎蘆醇
。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑,能抑製低密度脂蛋白的脂質過氧化反應
,防止低密度脂蛋白氧化產生的細胞毒素,從而保護細胞的脂質過氧化 。白黎蘆醇還能降低血小板聚集
,從而預防動脈硬化。 4 、防癌抗癌 桑葚中含有大量蘆丁,蘆丁可阻止結腸癌的形成 ,可涼血止血 、清肝瀉火
,具抗炎 、抗病毒作用。故常吃桑葚還有助於防治腦出血
、高血壓
、視網膜出血
、慢性支氣管炎等
。 點擊圖片進入下一頁 (1/2) 5、明目 常食桑葚可以明目 ,緩解眼睛疲勞幹澀的症狀 。 6 、抗衰老 桑葚是中老年人健體美顏
、抗衰老的佳果與良藥。 桑葚子的藥用價值 桑葚子既可入食,又可入藥
,中醫認為桑葚子味甘酸
,性微寒
,入心、肝、腎經
,為滋補強壯、養心益智佳果
,桑葚子具有補血滋陰
,生津止渴,潤腸燥等功效,桑葚子主治陰血不足而致的頭暈目眩 ,耳鳴心悸,煩躁失眠 ,腰膝酸軟,須發早白,消渴口幹 ,大便幹結等症。 |