蛻變?蜕变劉洋:26歲後追求穩定 雙線衝刺拒遺憾_體壇_泰山隊_球員

文章來源：體壇周報

梅開二度，兩獲MVP 
，刘洋劉洋相當開心 ，岁后双线“天氣比較好 ，追求發揮比較好 。稳定”他的冲刺臉頰露出一絲微笑，洋溢著喜悅，拒遗也在揚名立萬
。蜕变

這是刘洋上個月足協杯半決賽結束時的一幕 ，少了6名國腳的岁后双线山東泰山隊能夠闖入決賽，有很多人功不可沒 ，追求其中就包括劉洋
。稳定而讓人們驚喜的冲刺是，這位出道邊後衛 、拒遗中後衛的蜕变後防多麵手
，如今反而是以進攻球員的角色，在泰山隊陣中挑起大梁——6場杯賽，打入2球、助攻1個 ，兩獲全場最佳
。外界不禁驚歎道
：26歲的劉洋在步入中生代之際，正在完成一種職業生涯的脫變 。

11月30日，泰山隊出征廣州，開啟本賽季雙線作戰終極衝刺。出發前，在山東泰山俱樂部的協助下，劉洋接受本報記者的專訪。“待在山東泰山，我的感覺 ，是可以用‘幸福’兩個字來形容。而在今年 
，球隊是有很好的機會爭奪錦標 ，一定要去把握好這次機會 。這麽好的機會 ，竭盡全力 ，不留遺憾！”

“天氣說不是開玩笑，冷空氣下更加能跑”

體壇：你在今年足協杯賽收獲不少進球、助攻和MVP。對於自己這6場杯賽的整體表現有何點評？

劉洋
：發揮比較平穩吧 ，一場一場 、一步一個台階（努力） 。我覺得
，就自己的發揮表現來講 ，也是一點一點在進步 。

體壇：大家感覺你是越到後麵越踢越好。現在回想起來 ，什麽因素促使你漸入佳境  ？

劉洋：一個很重要的原因，在於比賽一直連續進行，確保我有一定的出場時間 ，一直進入比賽狀態裏麵 ，一直適應比賽節奏 ，就會自然而然做得越來越好。我覺得，充足的出場時間還是非常重要的。

體壇：半決賽第二回合梅開二度以後，你表示天氣不錯，“天氣比較好，發揮比較好”。大家非常好奇你為什麽喜歡講出“天氣說” ， 想聽一聽你對此的解釋  。

劉洋 ：關於天氣，我真的沒有開玩笑
。因為我不太喜歡天氣炎熱的時候，（那樣的話）體力流失會比較快 ，可能在那種情況下就會出現一些不必要的失誤 ，或者注意力不集中的情況 。而今年足協杯賽是在10-11月進行，是在大連進行 。天氣還是比較涼爽，哪怕就是寒冷點兒
，但當身體熱開之後
，就覺得自己還很能跑，在實戰中的發揮
，就可以展現出自己良好的狀態 。

體壇 ：泰山隊這次闖入足協杯決賽 ，是在缺兵少將的情況下完成的。而你在這個晉級過程當中，也稱得上挑起大梁。如何總結晉級決賽的秘訣？

劉洋
：我覺得泰山隊能在今年足協杯上踢得不錯 ，很重要的一點 ，還是我們隊穩健的防守。就防守儲備來講，沒有抽調太多球員，球隊防線還是比較穩定。一支隊伍想要走得更遠 ，防守還是很關鍵的。至於進攻 ，也證明我們隊的板凳厚度
，即使抽走一些球員，我們依然可以在比賽中發揮很好 ，同時可以贏下比賽。

“邊路切換我有心得 ，郝導正開發我的右腳”

體壇：很多人都在議論：劉洋司職邊前衛似乎更能發揮他的特長 ，這是最適合他的位置 。你對此怎樣看待？

劉洋：首先是要看球隊陣容（需求）
。這一次在國家隊抽調多名球員以後，球隊前場比較缺人 。這時候，需要我去承擔在這個位置上的責任。當然在一係列的訓練過程中，我也有所準備，本身我也是一名主打邊路的球員  ，可以做到無縫銜接 。

體壇：大家熟悉你是從左後衛開始 。從小踢球 ，最先練習的是哪個位置？據說還很會司職前鋒？

劉洋：最早在青島練球的時候 ，當時還沒有到魯能足校，我其實司職左後衛。進入足校以後 ，可能球隊鋒線上比較缺人
，包括當時的前鋒球員也有受傷，我就機緣巧合地在訓練中踢上前鋒。那時候的效果還特別好  ，我自己都覺得不可思議
，基本上在每一天訓練都可以進球，在這個位置上算是站穩腳跟
。司職前鋒將近一年，我對自己的發揮也很滿意 。但在一年過後似乎進入到瓶頸期，又不太能進球 。再加上當時我們隊後衛在身高方麵，和其他球隊對抗時比較吃虧
，然後又把我改造成中後衛，直到後來出國踢球，就是在前鋒和後衛兩種角色中切換 。

體壇：現在你已經26歲，在這樣一個年紀，如何學會在邊後衛和邊前衛兩種角色之中切換
？

劉洋 ：會有一點沉澱和積累的經驗吧，但我覺得，我還是存在很多不足，還可以做得更好，也會努力做得更好。

體壇 ：司職邊後衛和邊前衛，可能你要分別與宋龍（鄭錚）和吳興涵（劉彬彬）搭檔
。在這個過程中 ，你總結出哪些心得體會？

劉洋：我踢得較多場次的比賽，還是邊後衛角色，在我整個職業生涯裏麵，可能和我搭檔最多的就是劉彬彬和吳興涵。他倆的特點非常鮮明，個人能力較強，而且都是特別能跑。每次由我司職邊後衛 、他們踢邊前衛時 ，他們都會努力回防，給予我很多幫助。我有時候甚至比較心疼他們，說‘慢點跑，慢點跑，你不用回來了，後麵交給我就可以。’

而當我司職邊前衛時，身後的宋龍或者鄭錚都有很強的直傳能力。我在邊前衛的位置上需要跑動接球，他們都能把皮球傳到腳下，還能在身旁策應打我。踢邊前衛的時候，假如有一名優秀的邊後衛策應到你，還是非常重要的。

體壇
 ：主教練郝偉對你非常了解。在你倆共事的這段時間裏 ，他給你帶來哪些改變 ？

劉洋 ：郝導的足球理念是很先進的。說到我倆共事 ，最早的時候是在預備隊，他就經常向我灌輸一些戰術方麵的理念，在訓練中，給予我細節上的建議也是很多的，也很利於我的幫助，

比如我是左腳球員
，郝導經常讓我大膽使用自己的右腳 ，肯定我的右腳能力 ，他告訴我 
，‘不是踢得不好，而是你不經常去用它’。其實以現在的足球趨勢
，對於一個球員左右腳的均衡能力，教練還是很看重的 。郝導經常會鼓勵我
 ，訓練中不要害怕失誤，要用右腳去多帶球 、傳球，這種指導還是很有幫助的
 。而在生活方麵也是如此 ，也會給予一些建議 ，總體來說 ，是能給我很大的幫助。

“走到今天要感謝裏皮，26歲之後追求穩定”

體壇：記得2019年代表國家隊參加亞洲杯時，有人誇你心理素質強大、敢打敢拚。如何點評自己身上的優缺點？

劉洋：就用我小時候的梯隊教練侯誌強所總結的話，‘可能劉洋並不是隊裏技術最好的、能力最棒的，但可以最能把他的水平在比賽中發揮出來的，反而可能讓他更加顯眼。’我覺得 ，候導這番總結也是很到位的。

至於缺點，肯定是還是有的，我自己也了解這些，比如在場上注意力不集中，可能犯一些低級失誤 。所以 ，未來會讓自己更加專注一點。

體壇：說到亞洲杯，就不得不提到裏皮和馬達洛尼。在那段歲月裏，他們給你帶來哪些財富？

劉洋：我覺得論及我現在的成就 ，拋開我個人的話，很大一部分都要歸功於他們
。可能大家不太了解，我以前從來沒有入選青少年國字號，從U13到U19  ，我不僅從來沒有入選過，甚至連集訓都沒有參加。當時，記得周圍很多隊友都有去過，但我沒有。不過，自從裏皮團隊執教以來，包括馬達洛尼和德羅索出現
，一切就在發生改變。一開始還是在U22，把我第一次招入男足國字號，第一次感受到穿上國家隊衣服與同年齡段佼佼者一起訓練的感覺。後來是在一兩年以後，裏皮教練又把我選到國家隊，我是真的從心裏麵非常感謝他們，在球場上，我可以為他們付出所有 。

體壇：穿上國家隊球衣時 ，內心感受是怎樣的？

劉洋：自豪 ！從來沒有那種感覺，大家都是非常優秀的球員，才可以聚集到這裏，才可以代表國家隊到國外比賽，真的還是非常自豪。

體壇：現在你已經26歲，也是中生代球員。有人形容你正在完成一種蛻變，對此有何理解？

劉洋
 ：希望可以穩定下來，希望自己（狀態）再穩定一些。我還記得在足校的時候，學校教練對我的評價是 ，‘踢得好的時候會特別好，但起伏特別大。’所以我也在想，因為年齡一點一點在增長，就要做得更加成熟一點，通過比賽一點一點積累，希望自己發揮更加平穩 ，希望自己在球場上越來越好，各方麵越來越能完善。

“效力泰山是一種幸福，雙線衝刺拒絕遺憾”

體壇：從第一次代表泰山隊出場迄今已有5年
，出場次數即將達到百場（96場） 。回味這些年的曆練有何感受？有哪一個瞬間讓你非常難忘
？

劉洋：確實存在難忘的瞬間，可能很多對此不太注意，那是一個非常細節的瞬間
。

記得是在2019年7月，球隊客場對陣北京人和，戴琳下半場是被紅牌罰下
，由我臨時補到中後衛位置上
。而在那一場，劉軍帥司職另一側中衛 。我倆從小一起就在青島踢球 ，重新在泰山隊相聚後 ，也是經常會在一起訓練
。我當時改打中後衛位置以後  ，他就和我講出一句讓我印象深刻的話，因為我是客串中衛嘛，他就跟我說，‘沒問題的，老劉，咱倆還是和小時候一樣。’

那個瞬間 ，我心裏就是有一種……就是……特別……回憶起以前（一起踢球）的感覺 ，（心裏麵感覺）酸酸的，對於那個場景的印象是特別深 。因為很多年前在山東全運隊的時候，就是我倆一起搭檔中後衛
，一起組合一起比賽 。等到一線隊以後 ，我倆突然一起臨時搭檔，他一講出這句話時 ，我心裏就是很感動。

體壇：現在 ，中超大環境不是很好，但很多人都覺得山東泰山俱樂部非常穩定，是寒冬之中的一暖陽光
，是中國足球現在的排頭兵。你從小就在魯能足校長大 ，如何點評這裏的環境  ？

劉洋 ：我是一位山東人，除了被俱樂部送到國外學習那幾年，從青訓到一線隊，一直都在山東泰山俱樂部，我在這裏，真的會有一種在家的感覺。

而說到山東泰山 ，俱樂部方方麵麵都是非常完善，都是非常職業化。現在，有很多中超球隊在陣容和財政等方麵，都是比較支離破碎，我們隊還是非常完整，不管是陣容還是其他方麵（都是如此）。我作為球隊的一份子
，可以用‘幸福’兩個字形容現在的內心感受 。

前段時間我也回到魯能足校  ，不管場地還是設施 ，同我們當時的情況相比，都有很大的進步 。比如宿舍
，是有很多改變
，條件也是越來越好 ，學校教練也在變多 ，對於現在的青少年球員來講，能在魯能足校成長，也是一件很幸福的事情，可以在一個非常優秀的團隊裏麵慢慢成長 ，一點一點爭取進步 ，這對於現在中國足球環境來講 ，就像曙光一般存在著 。

體壇 ：未來兩個月你可能非常辛苦，中超、足協杯都要力爭佳績，你覺得應該做好哪些準備 ？賽季結束後希望有何收獲？

劉洋 ：幾名國家隊球員將會回到隊裏，球隊陣容可以進一步得到完善。現在 ，我們是有很好的機會衝擊聯賽和杯賽冠軍，需要更加努力進行準備。

對於自己來講 ，因為國家隊球員的過來，可能出場時間會有一些受限  。但不管是在場下還是場上，都會做好準備。在場下做好上場比賽的準備 ，在場上就要做到全力以赴，因為我們隊在今年，是有很好的形勢和機會爭取佳績 ，一定要去把握好這次機會，不留遺憾。

體壇：所以你的目標也是？

劉洋：我不想說的太早，也不想立太早的flag ，我隻能說，將會竭盡全力爭取，這是多麽好的機會啊
！

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